Épreuves de saut

À chacun son saut!

Le CLUB VAINQUEURS PLUS offre un large éventail de programmes d’entraînement pour les différentes épreuves de saut.

Que vous soyez un sauteur en hauteur, en longueur ou de triple saut, nos entraîneurs sont à votre service pour vous encadrer avec les programmes les plus performants basés sur leur expérience et leurs méthodes approuvées.

Nos groupes sont du niveau benjamin à vétéran (12 ans et +).

Avant de s’inscrire, les athlètes bénéficient d’un entraînement d’essai, sans frais ni engagement.

Il est possible de devenir membre à tous moment de l’année; les frais d’inscription sont établis en fonction de la date d’entrée.

L’inscription inclut

  • un programme d’entraînement adapté
  • entraînements encadrés 2 fois par semaine
  • affiliation à la Fédération Québécoise d’Athlétisme

Horaire des entraînements :
Du lundi au vendredi de 16h à 20h

Lieu des entraînements :
Complexe sportif Claude-Robillard à Montréal

Contact : info@clubvainqueursplus.com
(Danielle Boulanger)

Saut en hauteur

Le saut en hauteur est une épreuve d’athlétisme dans laquelle les concurrents doivent sauter par-dessus une barre horizontale sans la déloger. 

Saut en longueur

Le saut en longueur est une épreuve d’athlétisme dans laquelle les athlètes combinent vitesse, force et agilité pour tenter de sauter le plus loin possible de la planche d’appel. La distance sautée est alors mesurée.

Triple saut

Le triple saut est une épreuve d’athlétisme, semblable au saut en longueur. L’athlète s’élance et exécute un saut à cloche-pied, une enjambée et un saut, effectués dans cet ordre pour atterrir dans le bac à sable.

Saut à la perche

Le saut à la perche est une épreuve d’athlétisme dans laquelle un athlète utilise une perche longue et flexible, généralement en fibre de verre ou en fibre de carbone, comme aide pour sauter par-dessus une barre.